Фитнес клуб „Импулс” ће од уторка, 14. јула, од 17.30 часова, на летњем базену држати јавне часове јоге и пилатеса, којима могу присуствовати сви заинтересовани посетиоци базена. Поред уобичајене рекреације у води и спуштања тобоганом, уживања и одмарања на лежаљкама, посетиоци ће имати прилику да се упознају са јогом и пилатесом и осете благотворно дејство вежбања на организам.
Јога је древна вештина, стара хиљадама година, која је због благодети на физичко и психичко здравље омиљена и данас. Последњих година доживљава све већу популарност, јер умногоме доприноси развоју здравог тела и смиреног ума и ослобађању од стреса и напетости, како физичке, тако и психичке. Ефекти вежбања јоге уочавају се и на физичком и на менталном плану, јер она доприноси јачању тела и духа, повећава гипкост, јача мишиће и зглобове, тетиве и лигаменте целог тела, побољшава циркулацију, помаже детоксикацији тела, па тако успорава старење, ослобађа од бола, масира унутрашње органе и жлезде и на тај начин подстиче њихов рад, враћа енергију, побољшава расположење, концентрацију, стрпљење, помаже у превазилажењу депресије, буди осећај смирености, релаксираности, испуњености, подстиче жељу за радом на себи.
Тренинзи су бесплатни за све посетиоце базена.