Пријавни формулар за доделу бесплатних дечијих ауто седишта

УПИТ У ЈЕДИНСТВЕНИ БИРАЧКИ СПИСАК

Kuperov test u Zabranu

Na osnovu inicijative brojnih Obrenovčana, trim staza u Zabranu sada poseduje i tablu sa vrednostima i parametrima za proveru nivoa fizičke spremnosti. Takozvani Kuperov test na raspolaganju je svima koji posećuju i svoje slobodno vreme provode u obrenovačkoj oazi zdravlja.

– Kuperov test smo uveli na inicijativu naših korisnika, koje inače imamo običaj da konsultujemo u vezi svih novih stvari koje uvodimo u Zabranu. To će upotpuniti sve sadržaje koje već imamo, zajedno sa novom pešačko-biciklističkom stazom. Imaćemo pojas oko Zabrana u dužini od 10 kilometara – rekao je Svetozar Andrić, direktor Javnog preduzeća za zaštitu i unapređenje životne sredine.

On je najavio i aktivnosti kojima će preduzeće pristupiti u narednom periodu. Naime, za nekoliko dana očekuje se i nastavak izgradnje mostića, odnosno prelaza preko kanala u Zabranu. Izletište će, kako navodi Andrić, biti obogaćeno novim sadržajima u skladu sa zahtevima građana.

Ivan Jegorović, direktor JP SKC „Obrenovac“, ističe da naš grad ima dobru ponudu sportske infrastrukture, posebno rekreativne, kao i da će novine u Zabranu biti veoma značajne za sve Obrenovčane. On je dodao i to da svi zajedno treba da radimo na očuvanju bogatog izletišta, kako bi ono bilo korisno i budućim generacijama.

Sportisti i rekreativci će već pri svojim prvim koracima moći da saznaju kako da provere kondiciju, jer ih Kuperov test čeka na samom početku trim staze. Ovaj efekat treninga je otkrio dr. Kenet Kuper krajem 60-tih godina 20. veka.

Kuper je predložio 12-minutni test (Kuperov test) koji daje odgovor u kakvoj ste formi i koje treninge treba da radite nadalje. Izvođenje ovog testa je jednostavno, te se koristi za procenjivanje fizičke spremnosti u vojskama i policijama širom sveta. Kuperov test ne zahteva nikave složene uređaje, laboratoriju, a sve što je potrebno je štoperica, staza i patike. Kuperov test se trči 12 minuta i meri se pretrčana daljina. Prema godištu, polu i daljini koja se postiže, rezultati Kuperovog testa mogu biti od “veoma loš” do “veoma dobar”.